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2021年芒種是第九個節氣嗎 防暑可以吃什么水果

2019-11-01 10:36:00作者：匿名第一星座網

　　在我國的節氣當中芒種是一個炎熱的節氣，因為芒種節氣的時候是在夏季當中，那么2021年芒種是第九個節氣嗎？芒種防暑可以吃什么水果呢？就讓我們一起去了解和分析吧！

2021年芒種是第九個節氣嗎 防暑可以吃什么水果

　　2021年芒種是第九個節氣嗎：是的
　　芒種，又名“忙種”，是二十四節氣之第九個節氣，夏季的第三個節氣，干支歷午月的起始。斗指巳，太陽黃經達75°，于每年公歷6月5-7日交節。芒種，是“有芒之谷類作物可種”的意思。這個時節氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農事耕種以“芒種”這節氣為界，過此之后種植成活率就越來越低。它是古代農耕文化對于節令的反映。

　　芒種防暑可以吃什么水果
　　西瓜
　　性涼，含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用。

　　桑椹
　　桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發早白、消渴口干、大便干結等癥。

2021年芒種是第九個節氣嗎 防暑可以吃什么水果

　　香瓜
　　香瓜的營養價值可以跟西瓜媲美，它含有豐富芳香物質、礦物質、糖分和維生素，多食香瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。

　　櫻桃
　　櫻桃號稱“百果第一枝”，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。容易上火的慎食，糖尿病者忌食。

　　梨
　　梨有降血壓、清熱鎮涼的作用，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

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